鼻炎、感冒傻傻分不清？專家教你正確預(yù)防過敏性鼻炎

來源：央視網(wǎng)

央視網(wǎng)消息：天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，一陣涼風(fēng)吹過，街上打噴嚏、流鼻涕的人多了，醫(yī)院里看過敏性鼻炎的患者也多了。這些患者當(dāng)中很多并不是真的感冒了，而是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎嚴(yán)重危害著患者的身心健康，如果不能得到及時(shí)治療可能會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生哮喘、中耳炎及過敏性咽喉炎等嚴(yán)重疾病，所以為了患者的身體健康著想，建議大家及時(shí)治療過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎經(jīng)常會(huì)引起哪幾種并發(fā)癥

1、哮喘

這是過敏性鼻炎患病者在患病期間的一常見伴隨癥狀，絕大多數(shù)得了哮喘的患病者多是因?yàn)檫^敏性鼻炎而導(dǎo)致的。這些患病者患病后的主要癥狀就是咳嗽、氣喘及胸悶等癥狀。

2、變應(yīng)性鼻竇炎

由于竇口粘膜水腫，導(dǎo)致鼻塞引流不通暢，且竇腔內(nèi)漸生負(fù)壓，此時(shí)過敏性鼻炎患者多有頭痛，如伴有感染，可有變應(yīng)性鼻竇炎產(chǎn)生。

3、過敏性咽喉炎

這也是過敏性鼻炎的一常見伴隨癥狀，患病后的主要癥狀就是咽喉發(fā)癢、咳嗽，或有輕度聲嘶，嚴(yán)重者可發(fā)現(xiàn)聲帶粘膜水腫導(dǎo)致呼吸困難。

4、鼻息肉

反復(fù)鼻腔粘膜充血水腫致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通氣障礙。

5、過敏性中耳炎

過敏性鼻炎發(fā)現(xiàn)這一癥狀的主要原因就是因?yàn)槟[脹或水腫的鼻粘膜與咽鼓管粘膜相連接而導(dǎo)致的，當(dāng)咽鼓膜粘膜腫脹和水腫達(dá)到一定程度時(shí)，可導(dǎo)致咽鼓管阻塞、中耳腔積液，并發(fā)現(xiàn)傳音性耳聾，這就是過敏性中耳炎。

6、嗅覺障礙

鼻粘膜水腫或鼻腔感染傷及嗅神經(jīng)。這也是常見的過敏性鼻炎的并發(fā)癥。

7、過敏性鼻竇炎

過敏性鼻竇炎是因?yàn)槟[脹或水腫的鼻粘膜阻塞了在中鼻道和上鼻道的鼻竇開口所引起的。幾乎所有過敏性鼻炎患病者均有不一樣的程度的過敏性鼻竇炎，受侵的鼻竇常為雙側(cè)、全鼻竇。

8、失眠

長(zhǎng)期鼻塞，使得人更加不容易入睡，導(dǎo)致睡眠不良引起精神不濟(jì)，注意力不集中。

9、憋氣窒息

同樣屬于過敏性鼻炎的并發(fā)癥。鼻腔經(jīng)常性大量液體堵塞，當(dāng)人入睡的時(shí)候，口部習(xí)慣性閉合，會(huì)引起人體憋氣，嚴(yán)重可導(dǎo)致窒息。

過敏性鼻炎的危害

一、鼻炎對(duì)老年人的危害

加重哮喘、高血壓、心腦血管疾病，老年人要特別注意的是，鼻炎會(huì)影響老年人的心腦供氧狀態(tài)，尤其是鼻塞較嚴(yán)重的情況可導(dǎo)致腦梗塞、高血壓和心臟病突發(fā)。

二、鼻炎對(duì)兒童和青少年的危害

影響智力發(fā)育和身體發(fā)育，孩子長(zhǎng)期患鼻炎，呼吸阻塞會(huì)使大腦缺氧而引起頭昏嗜睡、注意力無法集中、學(xué)習(xí)成績(jī)下降等，對(duì)孩子的大腦，包括認(rèn)知能力、記憶力和心理活動(dòng)有顯著的影響。

三、鼻炎對(duì)青年和中年的危害

影響生活和工作，導(dǎo)致咽炎、哮喘，青年和中年患上鼻炎后除了會(huì)影響頭暈頭疼、精神萎靡、記憶力下降以及鼻涕連連形象受損外，長(zhǎng)期炎癥還會(huì)導(dǎo)致咽炎、失眠、哮喘、鼻息肉和鼻甲肥大的發(fā)病率升高；另外長(zhǎng)期鼻塞缺氧更會(huì)導(dǎo)致高血壓等疾病，尤其是易患高血壓的中年人應(yīng)該引起足夠重視。

鼻炎傷不起，過敏性鼻炎怎么預(yù)防？

1、局部加溫

平時(shí)可以把熱毛巾敷于鼻子局部或額頭面部等部位，可以局部血液循環(huán)，改善鼻炎。局部加溫是預(yù)防和緩解過敏性鼻炎的有效方式之一。

2、心情愉快

疾病的療效除了與治療是否及時(shí)有關(guān)，患者的心情也會(huì)影響治療效果。過敏性鼻炎其中一個(gè)誘因與心理因素有關(guān)，長(zhǎng)期處于緊張、壓抑等狀態(tài)下，也容易引起過敏性鼻炎或相關(guān)疾病。

3、注意作息

預(yù)防過敏性鼻炎要注意避免過度疲勞，注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要通宵上網(wǎng)。

4、積極鍛煉

每天堅(jiān)持晨跑是預(yù)防過敏性鼻炎簡(jiǎn)單和有效的方法。而且積極進(jìn)行體格鍛煉，可以增強(qiáng)抵抗力，也可以避免其他疾病入侵。

5、預(yù)防感冒

很多過敏性鼻炎患者病情反復(fù)發(fā)作主要都是由感冒引起的。所以預(yù)防過敏性鼻炎，首先就要預(yù)防感冒。

6、注意飲食營(yíng)養(yǎng)

食物和藥物過敏也會(huì)誘發(fā)過敏性鼻炎，所以有過敏史的人要特別注意牛奶、雞蛋、海鮮類食物等過敏性食物和注意使用青霉素、橫胺類藥物等常見致敏藥物。

7、注意環(huán)境因素

鼻部接觸和吸入某些物質(zhì)后也可能發(fā)生過敏反應(yīng)，誘發(fā)過敏性鼻炎。所以要注意周圍環(huán)境衛(wèi)生，比如是花粉、螨蟲、動(dòng)物皮毛、粉塵等都可能是過敏性鼻炎的發(fā)病原因。